篮球是一项更受欢迎的运动。许多年轻人喜欢它。
他们都是打篮球的人。打篮球可以行使我们的身体协调，灵活性和反应。
李等是篮球中更常见的技术。让我们分享移交的经验。
？如何更快地转身
？ 1。提高运球速度
•如果您想转身，运球的速度必须很快，否则当您转身时，篮球很容易被缝。
人们在偷东西。因此，请务必练习更多的运球，以加快运球的速度。
？ 2。抓住时间安排
打篮球时，时机非常重要。如果您想转身，应该等待对手的防守放松。
或进食后的犹豫现象，此时转身非常好。
？ 3。一口气一口气
？转动运动是最好的，不要停止，否则会被另一方打破，或者
该人被偷走或成为他自己的错误。
？ 4。球应该粘在身体上
？如果您想转身，必须控制篮球，让篮球坚持自己，您不能离开
身体太远了，否则篮球将被扔掉。
？ 5。找到空虚并再次翻身
当转身时，请注意空虚，不要在对手的名字中转过身来，这是非常合适的
简单的错误。
？ 6。快速转动速度快速
？旋转速度是关键。您应该加快速度。只要您放慢脚步，运动就会
这将是僵硬的，对手的防守跟随球员将干扰您。
？篮球转过身
？ 1。在身体前面出现
？上图是一个示例。身体前部发生变化后，左手迅速遵循篮球的潜力。注意
轴是左脚。
？ 2。绕着裤c
？这类似于事先转弯，唯一的区别是下足正在改变。
？ 3。将运球转动
•这是熟悉其背后运球的基础。注意轴和重力。
？ 4。将运球转到后面（背部版本）
•在后卫后面的后卫侧面转动。如果这是第一次，后卫肯定会猜测
您会这样做，因此不必担心被打破，但是很难说您使用几次。行动
它很酷，但不能使用更多。存在
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